Team in moderner Umgebung im Austausch

Unsere Arbeitsweise – Schritt für Schritt

Individuelle Methoden auf Basis aktueller Forschung

Wir setzen auf bewährte psychologische Erkenntnisse, praxisnahe Übungen und eine offene, persönliche Begleitung. Jeder Schritt wird individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst, damit Ihr persönlicher Fortschritt spürbar und realistisch bleibt. Ergebnisse können individuell ausfallen.

Unser Team stellt sich vor

Erfahren Sie mehr über die Menschen hinter Tavaroniva.

Laura Becker

Laura Becker

Psychologin

München

Schwerpunkte

Achtsamkeit Selbstregulation Empathie Kommunikation

Laura begleitet Klientinnen und Klienten empathisch und geht individuell auf deren Anliegen ein.

André Wagner

André Wagner

Systemischer Coach

Hamburg

Kompetenzen

Emotionsarbeit Ressourcenarbeit Konfliktlösung Motivation

André ermöglicht neue Perspektiven durch lösungsorientierte Gespräche und praktische Impulse.

Mira Schulz

Mira Schulz

Therapeutin

Berlin

Fachbereiche

Stressreduktion Selbstfürsorge Resilienz Gefühlsarbeit

Mira legt Wert auf eine geschützte Atmosphäre und individuelle Herangehensweise.

Jonas Graf

Jonas Graf

Berater

Köln

Blickwinkel

Lebensbalance Reflexion Vertrauen Zielsetzung

Jonas begleitet Veränderungsprozesse mit Erfahrung und einem klaren Blick für Ressourcen.

Ablauf eines Begleitungsprozesses

Laura Becker

Laura Becker

Psychologin bei Tavaroniva

"Eine individuelle Begleitung beginnt mit dem ehrlichen Wunsch, sich selbst besser zu verstehen. Der erste Schritt ist meist, sich den eigenen Gefühlen bewusst zuzuwenden. Im gemeinsamen Austausch entwickeln wir alltagsnahe Strategien, um neue emotionale Handlungsspielräume zu erlangen. Ergebnisse sind von Person zu Person verschieden."

1

Startgespräch

Ziele klären

Im Erstgespräch nehmen wir gemeinsam Sorgen und Wünsche unter die Lupe. Daraus leiten wir Ziele und Prioritäten ab, die die Orientierung für die Begleitung bilden.

2

Phase 1

Emotionen erkennen

Emotionswahrnehmung steht an erster Stelle. Mithilfe einfacher Methoden lernen Sie, Gefühle in Alltagssituationen zu identifizieren und ihren Ursprung zu verstehen.

3

Phase 2

Strategien entwickeln

Wir erarbeiten individuell passende Strategien, damit Sie emotionale Herausforderungen entspannter meistern. Im Fokus stehen Alltagstauglichkeit und Realisierbarkeit.

4

Abschluss

Reflexion & Transfer

Zum Ende des Prozesses reflektieren wir gemeinsam über Erfolge, Herausforderungen und zukünftige Schritte für dauerhafte Entwicklung.

Im Vergleich

Das macht Tavaroniva beim Emotionsmanagement einzigartig

Empfohlen

Tavaroniva

Persönlich und individuell

auf Anfrage

Individuelle Begleitung

Persönlich abgestimmte Herangehensweise

Vertraulichkeit

Diskretion und Datenschutz garantiert

Praxisnahe Übungen

Alltagstaugliche Methodik für den Transfer

Langfristige Begleitung

Nachhaltige Entwicklung im Fokus

Alternativer Anbieter

Technisch orientiert, vorgefertigt

auf Anfrage

Individuelle Begleitung

Persönlich abgestimmte Herangehensweise

Vertraulichkeit

Diskretion und Datenschutz garantiert

Praxisnahe Übungen

Alltagstaugliche Methodik für den Transfer

Langfristige Begleitung

Nachhaltige Entwicklung im Fokus

Online-Plattform

Automatisiert, anonym

auf Anfrage

Individuelle Begleitung

Persönlich abgestimmte Herangehensweise

Vertraulichkeit

Diskretion und Datenschutz garantiert

Praxisnahe Übungen

Alltagstaugliche Methodik für den Transfer

Langfristige Begleitung

Nachhaltige Entwicklung im Fokus